Beynimizi Yakan Fenomen: Zeigarnik Etkisi

Beynimizi Yakan Fenomen: Zeigarnik Etkisi

Zeigarnik Etkisi, kişilerin tamamlanmamış veya bölünmüş-kesilmiş şeyleri, tamamlananlara göre daha kolaylıkla hatırladığını ifade eden psikolojik bir kavramdır…

Sovyet psikolog ve psikiyatr Bluma Zeigarnik tarafından bir restoranda yapılan gözlem sonucu bulunmuştur.

Zeigarnik, garsonların siparişleri sadece servis sırasında hatırladıklarını, servis tamamlandıktan sonra siparişi hafızalarından sildiklerini fark eder…

Yaptığı çalışmalarla; bitirilmemiş, sonlandırılmamış işlerin, zihni meşgul ettiği ve iş bitince, zihnin bu meşguliyetten kendini kurtardığı sonucuna ulaşır.

Dolayısıyla yarım kalan işler beyinde etki bırakmaya devam eder; beyin yarım kalan iş için enerji harcamayı sürdürür !!!

Bu yüzden bir işi yarım bıraktığımızda ya da daldan dala atlayıp başka işlere başladığımızda beynimizi daha fazla yormuş, yoğun şekilde ve boş yere enerji harcamış oluruz…

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.