Maymun çiçeği (İngilizce tanımıyla MonkeyPox) gündemimize son birkaç haftadır girmiş olsa da, aslında bilim dünyasının çok uzun yıllardır bildiği bir enfeksiyondur. Maymun çiçeği virüsü 1958 yılında ilk olarak maymunlarda gösterildiği için bu ismi almıştır; Ancak günümüzde bulaş yolu maymunlardan ziyade kemirgenlerdir. İnsandan insana yayılmanın ise çok daha nadir olarak gerçekleştiği bildiriliyor; en azından şimdiye kadar … Okumaya devam et Maymun Çiçeğinden Korkmalı Mıyız?
Kategori: Sağlığa Dair
Aşı Karşıtlığı Kisvesi Altında Kirli Çıkar Oyunları
Aşı karşıtlığı söz konusu olduğunda, Avrupa'daki en ateşli savunuculardan bir tanesi Piers Corbyn'dir... Piers Corbyn, pandemi boyunca, koronavirüsün bir aldatmaca olduğunu iddia ederek bunun sadece on yıllardır var olan gribin bir çeşidi olduğunu iddia ediyordu. Hararetli sözleri olan aktivistin, bir çok kişiyi de etkilemeyi başarabildiğini itiraf etmek gerek; Aşı karşıtlığı konusundaki ağdalı sözleri(!) göz ardı … Okumaya devam et Aşı Karşıtlığı Kisvesi Altında Kirli Çıkar Oyunları
Aşı Yan Etkileri Nasıl İzleniyor Diye Hiç Düşündünüz Mü?
Aşı yan etkileri tüm diğer aşı programlarında olduğu gibi, COVİD-19 için de olası tüm ihtimaller değerlendirmeye alınarak yakından izlenmektedir. Hatta aşı ile ilişkisi olsun ya da olmasın yaşanan tüm beklenmedik durumlar aşı sonrası istenmeyen etki (ASİE) olarak kayıt altına alınmaktadır. İşte zaten tam da bu nedenle, herhangi bir sağlık sorunuyla karşılaştığınıza size "Aşı oldunuz mu?" … Okumaya devam et Aşı Yan Etkileri Nasıl İzleniyor Diye Hiç Düşündünüz Mü?
COVİD-19 Diyabet Riskinizi Artırabilir
İngilizce Olarak Devam Edin COVİD-19 ve diyabet ilişkisi dediğimde bir grup okuyucunun "yok artık" şeklinde serzenişlerini duyar gibiyim, Ancak biraz sabredip yazının devamını okursanız en güncel bilimsel verilerin -ne yazık ki- böyle bir risk artışını işaret ettiğini göreceksiniz. Pandeminin başlangıç döneminde, COVİD-19'u sadece solunum yolunu tutan ve akciğer hasarı ile sınırlı bir hastalık olarak biliyorduk. … Okumaya devam et COVİD-19 Diyabet Riskinizi Artırabilir
On Bin Adım: Bilimsel Hedef Mi, Yoksa Bir Şehir Efsanesi Mi?
Günde on bin adım atma gerekliliği hemen hemen herkesin duyduğu, bildiği bir söylemdir. Hele hele giyilebilir ve mobil teknolojilere dahil edilen aktivite izlemcileri sayesinde de neredeyse küresel bir obsesyon haline gelmiş durumda. Ancak bazı efsaneler asla ölmez... Aslında, Bu böyle bir adım kriterinin, akılda kalıcı olması istenen bir pazarlama kampanyası ile başladığı Ve akabinde, Fiziksel … Okumaya devam et On Bin Adım: Bilimsel Hedef Mi, Yoksa Bir Şehir Efsanesi Mi?
Angelina Jolie ve Memelerinin Yarattığı Farkındalık: BRCA Testi
Bölüm 3: Angelina Jolie Neden Her İki Memesini Cerrahi Olarak Aldırdı Angelina Jolie önce ana akım medyanın ve kısa süre sonra da tıbbın gündemine yaptırmış olduğu bir genetik test sonucunda 2013’ de her iki memesini 2015’de ise yumurtalıklarını aldırmasıyla gündeme gelmişti... Yaptırmış olduğu genetik testin adı BRCA; BReast CAncer Susceptibility, Yani İngilizce “meme kanseri duyarlılık” … Okumaya devam et Angelina Jolie ve Memelerinin Yarattığı Farkındalık: BRCA Testi
Angelina Jolie ve Memelerinin Yarattığı Farkındalık: Erken Tanı
Bölüm 2: Erken Tanının Önemi Meme kanseri tedavisinde başarı oranınını, hastanın geleceğini ve sağkalım sürelerini belirleyen en önemli faktörler meme kanserinin evresi (yayılım durumu) ve tümörün biyolojik özellikleridir Bu nedenle erken tanı konulması tedavi seçeneklerinin sayısını çoğaltır, tedavinin başarı şansını yükseltir ve genel sağkalım oranını arttırır Meme kanseri, henüz belirtiler ortaya çıkmadan tarama testleri ile tespit … Okumaya devam et Angelina Jolie ve Memelerinin Yarattığı Farkındalık: Erken Tanı
Meme Kanseri Farkındalığına Angelina Jolie’nin Katkısı
Öncelikle beklentiyi doğru belirlemek isterim; Eğer başlığın oluşturduğu bir algı ile Angelina Jolie’nin memelerinin boyutu veya şekli gibi magazinel bir içerik bulmayı umuyorsanız doğru yerde olmadığınızı en baştan belirteyim... Angelina Jolie imza attığı bir çok proje ile şöhret basamaklarını birer birer tırmananan bir ünlü olmasının yanı sıra, her iki memesini profilaktik olarak -yani ortada henüz … Okumaya devam et Meme Kanseri Farkındalığına Angelina Jolie’nin Katkısı
Tarihin En Büyük Pandemisine Bir Biyolojik Silah Neden Oldu
Bir Moğol komutanın kullandığı ilk biyolojik silah, tarihin en büyük kıyımına neden olan bir pandemiyle sonuçlanmıştır.
Süreyya Tahsin Aygün ‘ü Tanımıyorsak Bu Ayıp Bize Yeter
Türkiye'de de bir talidomid faciasının görülmesini engelleyen de, daha 1957'de dünyada ilk defa kök hücre tedavisini tanımlayan da, dünyanın ilk liyofilize şarbon aşısını keşfeden de O'dur!!!
14 Mart Tıp Bayramı Neden Sadece Türkiye’de Kutlanır?
14 Mart Tıp Bayramı dünyada sadece Türkiye’de kutlanan bir gündür ve bizlerin köklerimize bağlanmamızı hatırlatan önemli tarihlere atfen bugün özel olarak seçilmiştir.
Erkeklerde Emzirme İsteği Doğurtacak Bir Yazı
Emzirme kutsal bir seremoni olmanın yanı sıra, hem kısa hem de uzun vadede inanılmaz katkıları olan bir sağlık yatırımıdır. Emzirmenin anne ve bebeye olan faydalarını muhtemelen bilmeyen, en azından duymayan yoktur. Öyle böyle bir yatırım da değil hani; getirisi verdiğinizin misliyle olanlardan!!! Emzirmenin anne ile bebek arasındaki duygusal bağı güçlendirdiği bir çok klinik çalışma ile … Okumaya devam et Erkeklerde Emzirme İsteği Doğurtacak Bir Yazı
Dünyanın En İyi Rahim Ağzı Kanseri Tarama Programı
TC Sağlık Bakanlığı Kanser Dairesi tarafından hayata geçirilen Rahim Ağzı Kanseri Tarama Programı için dünyanın en iyi tarama programı tanımı kesinlikle abartılı bir ifade olmaz. Böyle bir iddiada bulunmamın da şöven bir milliyetçi refleks ya da sistem şakşakçısı bir tutumdan kaynaklanmadığına emin olunuz lütfen. Çünkü Avrupa ve Amerika kongrelerinde Kanser Dairesi Rahim Ağzı Kanseri Tarama Programı … Okumaya devam et Dünyanın En İyi Rahim Ağzı Kanseri Tarama Programı
Rahim Ağzı Kanseri Bulgularını Bilmek Çok Önemlidir
Rahim ağzı kanseri ve HPV ilişkisini "Önlenebilir Bir Ölüm Nedeni, Hatta Yok Edilebilir Bir Kanser" başlıklı yazıda detaylıca masaya yatırmıştık. Rahim ağzı kanseri, hiçbir kadının makus kaderi değildir; Olsa olsa koruyucu tedbirlerin alınmadığı bir enfeksiyon ajanının neden olduğu sonuçtur!!! Kısaca özetlemek gerekirse: HPV bir virüstürBu virüs rahim ağzı kanseri başta olmak üzere anal, vajinal, penil, … Okumaya devam et Rahim Ağzı Kanseri Bulgularını Bilmek Çok Önemlidir
HPV: Önlenebilir Bir Ölüm, Hatta Yok Edilebilir Bir Kanser Nedeni
HPV bir virüstür ve bu viral enfeksiyon kansere neden olur!!! Kanser… Adını telaffuz etmek bile ürkütüyor insanı, Hepimiz korkuyoruz bu sinsi hastalıktan… Bu kelimeyi kullandıktan sonra akabinde “Allah korusun” deniliyor olmasının altında yatan neden de budur aslında... Kanser dediğimizde çoğunluğun aklına tek bir hastalık tipi geliyor olsa da esasen her bir kanserin altta yatan sebebi, … Okumaya devam et HPV: Önlenebilir Bir Ölüm, Hatta Yok Edilebilir Bir Kanser Nedeni
Aşı Randevusu Alırken Saçma Bir Durum Var
Başlıkta da belirttiğim üzere, aşı randevusu alırken çok saçma bir durum ile karşılaşıyoruz. Bazı şeylere muhalif olmak, ortada güzel yapılan işleri takdir etmemeyi gerektirmez. Uzun zamandır kullanmakta olduğumuz e-Devlet ve e-Nabız bence gerçekten çok kaliteli uygulamalar; Pek tabii ki tüm sistemlerin her daim geliştirmeye açık yönleri vardır, Arkasında konusunda dünyanın en üst seviyede birikime sahip … Okumaya devam et Aşı Randevusu Alırken Saçma Bir Durum Var
Hatırlatma Dozu Neden İhmal Edilmemeli?
İki doz Sinovac ve iki doz Pfizer/Biontech ardından, hatırlatma dozu olarak 5. doz COVİD-19 aşısı da oldum. Çünkü bilimsel veriler ve kanıtlara inanıyorum, onlara güveniyorum; Bu nedenle de bilim insanlarının öneri ve tavsiyelerini dikkate alıyorum. Çünkü... Tarihsel süreç boyunca, pandemiyle inatlaşarak üstesinden gelebilen olmamıştır... Lütfen unutmayın, Pandemiyi yok saymak hiç birimizi güvence altına almaz; Hele … Okumaya devam et Hatırlatma Dozu Neden İhmal Edilmemeli?
Mamografi Esnasında Alınan Radyasyon Tehlikeli Midir?
Meme kanseri, tüm yaş gruplarında ne yazık ki en sık görülen kanser tipi olarak karşımıza çıkıyor. “Kadınlar İçin Korunma Sanatı” başlıklı yazımda kanser tanımını, sık kullanılan terminolojiyi ve ülkemizde rakamlarla kanser vakalarını; “Kadınlar İçin Korunma Sanatı: Meme Kanseri” isimli yazımda ise meme kanseri risk faktörlerini paylaşmıştım. Türkiye’de her yıl 71 bine yakın kadın kanser tanısı alıyor … Okumaya devam et Mamografi Esnasında Alınan Radyasyon Tehlikeli Midir?
Hayvanlardan COVİD-19 Alış-Verişi
Evcil hayvanlardan COVİD-19 bulaş riskini hiç düşündünüz mü? Hep insanlar arası sosyal izolasyondan bahsediyoruz; Hiç kedi ve köpeklerden COVİD-19 bulaşıp bulaşmayacağı sorusu aklınıza gelmedi mi? Ya peki biz evimizdeki kedimize - köpeğimize COVİD-19 bulaştırır mıyız? Kediler ve köpekler de dahil olmak üzere dünya çapında az sayıda evcil hayvanın, çoğunlukla pozitif kişilerle yakın temastan sonra COVİD-19'a … Okumaya devam et Hayvanlardan COVİD-19 Alış-Verişi
Kadınlar İçin Korunma Sanatı: Meme Kanserinde Erken Tanı
Meme kanseri, belirtiler ortaya çıkmadan tarama testleri ile tespit edilirse başarı ile tedavi edilebilir ve hastalar yaşamlarına normal şekilde devam edebilirler.
Kadınlar İçin Korunma Sanatı: Meme Kanseri
Kadınlarda ilk on kansere bakıldığında meme kanseri birinci, rahim beşinci, yumurtalık kanseri yedinci, rahim ağzı kanseri onuncu sırada yer alıyor.
Kadınlar İçin Korunma Sanatı Hayat Kurtarır
Kadınlar İçin Korunma Sanatı başlığıyla birlikte muhtemelen herkesin aklına ilk olarak Uzak Doğu kadim öğretileri içerisinde şekillenmiş yakın dövüş ve savunma teknikleri geliyor. Yazının daha en başında beklentiyi doğru belirlemek adına bu konuda doğru bir isim olmadığımı belirtmeliyim; Yok zaten olmuş dahi olsam, dövüş ve savunma teknikleri konusu birkaç blog yazısıyla halledilebilecek bir durum değil… … Okumaya devam et Kadınlar İçin Korunma Sanatı Hayat Kurtarır
Ağrı Kesici İlaçlar Kalbimizi Kırar Mı?
Ağrı kesici ilaçlar her daim en çok tüketilen tedavi ajanları listesinin üst sıralarında yer alıyor. Bu yazıda konumuz ise, tahmin ettiğiniz üzere ağrı kesici ilaçların çok büyük bir kısmını oluşturan non-steroid anti-inflamatuar ilaçların (NSAİİ) kalp üzerine etkileri olacak. Bu grup ilaçlar, uzun süre ve kontrolsüz kullandığında birçok istenmedik etkiye neden olabiliyorlar… Toplumda yaygın olarak ağrı … Okumaya devam et Ağrı Kesici İlaçlar Kalbimizi Kırar Mı?
COVİD-19 Aşısı Kısırlık Nedeni Değildir
Continue in English Bu yazıda, " COVİD-19 aşısı kısırlık yapıyor mu?" sorusuna, bilimin verdiği kanıta dayalı cevapları bulacaksınız. Ve aşı karşıtlarının sıkça dillendirdikleri bu spekülatif söylemin de aslı astarı olmayan, sadece kafaları bulandırmak için ortaya atılan iddialar olduğunu göreceksiniz. Bir önceki yazıda COVİD-19 aşılarının değil, ama bilhassa COVİD-19 hastalığının erkeklerde kısırlığa neden olabileceğini detaylıca paylaşmıştım. … Okumaya devam et COVİD-19 Aşısı Kısırlık Nedeni Değildir
Aşı Değil, COVİD-19 Enfeksiyonu Erkeklerde Kısırlık Nedenidir
Continue in English COVİD-19 aşısı ve erkeklerde kısırlık riski ile ilgili spekülatif söylentiler, uzunca bir zamandadır aşı karşıtları tarafından dillendiriliyor. COVİD-19 aşılarıyla ilgili çıkan olumsuz haberler, özellikle de sosyal medyada yayılan aslı astarı olamayan dedikodular ve komplo teorileri nedeniyle çoğu kişi aşı olmaktan korkuyor ve kaçıyor. Aşı hakkı olmasına rağmen yaptırmayıp virüse yakalanan ve yoğun … Okumaya devam et Aşı Değil, COVİD-19 Enfeksiyonu Erkeklerde Kısırlık Nedenidir
Kanser Aşısı Olduğunu Biliyor Musunuz?
HPV; rahim ağzı kanseri başta olmak üzere anal, vulvar, vajinal, penil kanserler ile genital siğillere neden olabilen kanserojen bir virüstür.
TurCoviDia ve TurCObesity Çalışmaları
Bu yazımda ülkemizde bir çok saygın bilim insanı tarafından yürütülmüş olan ve "Türkiye’den Dünyaya COVİD Dersleri" niteliğinde olan TurCoviDia ve TurCObesity Çalışmaları hakkında, okuduğunuzda gurur duyacağınız bilgiler paylaşacağım. Ancak öncesinde elimizdeki mevcut verileri hızlıca hatırlayalım... SARS-CoV-2 genetiği, daha önceden görülen SARS-CoV-1 ile %80 aynıdır. Aslında coronavirüs ailesi oldukça geniştir; Kimi insanlarda, kimi ise sadece hayvanlarda … Okumaya devam et TurCoviDia ve TurCObesity Çalışmaları
COVİD-19 Sonrası Saç Dökülmesi Görülebilir
Continue in English COVİD-19 sonrası saç dökülmesi, bazı kişilerde gözle görülür şekilde yoğun olabiliyor. Hatta bazen hastalıktan aylar sonra bile, birçok insan saçlarının büyük kümeler halinde öbek öbek döküldüğünü fark edebiliyor. Coronavirüs pandemisinden bir şey öğrendiysek, O da muhtemelen beklenmeyeni beklemek olsa gerek!!! Bununla birlikte, Birçok kişide COVİD-19’ u takiben gözlenebilen saç dökülmesi, aslında o … Okumaya devam et COVİD-19 Sonrası Saç Dökülmesi Görülebilir
Uzamış COVİD Hiç De Nadir Görülmüyor
Uzamış COVİD (Long COVİD) uluslararası literatürde COVİD-19'dan iyileşmiş, ancak hala enfeksiyonun kalıcı etkilerini bildiren ya da beklenenden çok daha uzun süredir olağan semptomları olan kişilerde hastalığı tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Coronavirüsün yol açtığı COVİD-19 hastalığı her gün başka bir yüzünü göstererek bizi şaşırtmaya devam ediyor. Artık hastalığın sadece bir grip olmadığını, grip gibi gelip … Okumaya devam et Uzamış COVİD Hiç De Nadir Görülmüyor
Molnupiravir: COVİD-19 Tedavisi İçin Yeni Bir Umut
Continue in English ABD menşeli global bir üretici tarafından paylaşılan basın açıklaması sonrası, gözler COVİD-19 tedavisi için yeni bir umut ışığı olan molnupiravir etken maddeli ilaca çevrildi. Firma tarafından yapılan açıklamada, COVİD-19 semptomları ortaya çıktıktan sonraki 5 gün içinde molnupiravir etken maddeli ilacı alan bireylerin plasebo alanlara göre hastaneye yatma ve ölüm oranının yarı yarıya … Okumaya devam et Molnupiravir: COVİD-19 Tedavisi İçin Yeni Bir Umut
Aşı Karşıtı Söylemlerde Kullanılan Aldatma Taktikleri
Bu yazıda sözüm ona insanların iyiliği ve çıkarı için büyük oyunu(!) bozduklarını iddia eden aşı karşıtı sözde bilim temsilcileri ve aldatma taktikleri hakkında bazı detay bilgiler paylaşacağım. Son zamanlarda muhtemelen herkesin bir şekilde şahit olduğu gibi, mevcut durumdan kendilerine fırsat çıkartma derdinde olan kişiler seslerini aşı karşıtı olarak seslerini yükseltmeye başladılar. " Aşı karşıtlığı nedir?, … Okumaya devam et Aşı Karşıtı Söylemlerde Kullanılan Aldatma Taktikleri
Kronik Böbrek Hastalığı ve COVİD-19 Aşı Etkinliği
Bu yazıda, Kronik Böbrek Hastalığı ve COVİD-19 Aşı Etkinliği ile ilgili güncel çalışmaları paylaşacağım. SARS CoV-2’ye bağlı ölümler açısından, birçok diğer kronik hastalıkta olduğu gibi hemodiyalize giren ve böbrek nakli olmuş hastalardaki gibi ilerlemiş kronik böbrek hastalığı olan bireyler artmış bir risk ile karşı karşıyadır. Zaten bu nedenle, bu hasta gruplarının öncelikli olarak aşılanmasına yönelik … Okumaya devam et Kronik Böbrek Hastalığı ve COVİD-19 Aşı Etkinliği
Türkiye’de Böbrek Hastalığı ve İç Açıcı Olmayan Tablomuz
Bu yazıda sizlerle, Türkiye'de böbrek hastalığı durumu ile ilgili verileri paylaşıp, hiç de iç açıcı olmayan tablumuzu paylaşacağım. Böbrekler bel hizasında, omurganın her iki yanında, kahverengi fasulye şeklinde iki küçük organdır. Kendisi küçük, ancak görevi oldukça büyüktür... Bazı organlarımız "ben buradayım" diye kendisini belli eder; Kalbimizin atışını duyarızMidemiz zaman zaman guruldarBarsaklarımız faaliyeti hakkında bize nahoş … Okumaya devam et Türkiye’de Böbrek Hastalığı ve İç Açıcı Olmayan Tablomuz
COVİD-19 Sonrası Böbrek Hastalığı
Continue in English COVİD-19 sonrası böbrek hastalığı gelişme riskinin, hastalığa yakalanmayanlara göre daha yüksek olduğunu biliyor muydunuz? Böbrek fonksiyon bozukluğunun klinik belirtilerini saptamak oldukça zordur. Çünkü, hastalar böbreklerinin bozulduğunu düşündürecek spesifik herhangi bir ağrı veya semptom yaşamazlar!!! Hatta bazı tahminler, Böbrek hastalığı olan kişilerin %90' ının durumlarının farkında olmadığını öne sürüyor. Bununla birlikte, kronik böbrek … Okumaya devam et COVİD-19 Sonrası Böbrek Hastalığı
Tuvaletten COVİD-19 Bulaşma İhtimali
İngilizce Olarak Devam Edin " Tuvaletten COVİD-19 Bulaşır Mı ?" sorusu hiç aklınıza geldi mi? Bu yazıda, sizinle bu konu özelinde güncel bilgileri paylaşacağım. Önce hastalığın yaygın bulaş yollarını hızlıca gözden geçirelim: SARS-CoV-2 virüsünün neden olduğu coronavirüs enfeksiyonun insandan insana bulaşının birkaç yolu olduğunu biliyoruz. Bunlar: Virüs, enfekte olmuş bir kişinin ağzından veya burnundan öksürürken, … Okumaya devam et Tuvaletten COVİD-19 Bulaşma İhtimali
mRNA Aşısı Ne Kadar Etkilidir?
Continue in English mRNA aşısı gibi diğer COVİD-19 aşılarının da ne kadar etkili olduğunu, hastaneye yatış, yoğun bakım ihtiyacı ve ölüm oranlarını dramatik olarak azalttığını artık çok iyi biliyoruz. Pandemi bundan sonra net bir şekilde aşısızların (ya da eksik aşılıların) kurban verildiği bir safhaya döndü; Muhtemelen herkesin bu durumun farkında olduğunu tahmin ediyorum. Eğer değilseniz … Okumaya devam et mRNA Aşısı Ne Kadar Etkilidir?
Mu Varyant: Bu Sefer Kod Adı B.1.621
Tıpkı benim gibi, bu yazıyı okuyan bir çok kişi de "Bir de Mu Varyantı eksikti; bir de bu çıktı şimdi başımıza" şeklinde iç geçiriyor olmalı. Yüreğinizi şimdiden daha da kabartmak istemiyorum, son cümleyi başta söyleyeyim: Şimdilik sakin olun!!! Tüm virüsler varlıklarını devam ettirebilmek ve kendileri için en uygun yayılma/hastalık oluşturma ortamı yaratabilmek amacıyla protein dizilimlerinde … Okumaya devam et Mu Varyant: Bu Sefer Kod Adı B.1.621
Kuduz Aşısı Osmanlı Sayesinde Keşfedildi
Kuduz aşısı 1885 yılında Sultan Abdülhamid Han' ın finansal ve lojistik destekleri sayesinde Lois Pasteur tarafından keşfedilmiştir.
Çiçek Aşısı : Avrupa’nın Osmanlı’dan Öğrendiği Yöntem
Çiçek aşısı öncüsü olan “variolasyon” yöntemi Osmanlı'da yaygın olarak kullanılıp bu hastalığın önü alınmışken, aynı dönemde Avrupa kelimenin tam anlamıyla kırılıyordu.
SARS-CoV-2′ nin Z Kuşağı: C.1.2 Varyantı
Birkaç gündür yeni bir varyant olan C.1.2 ile ilgili fırtınalar kopartılıyor. Henüz tüm detaylarına hakim olmadığımız bir konu ile ilgili panik yapmalı mıyız? Bana kalırsa hayır. Sen şimdiden "ahh ahh" desen de, "vah vah" desen de gelecektir gelmekte olan, O halde çaresiz miyiz? Oturup kaderimize boyun mu eğmeliyiz? Kesinlikle hayır... Peki o zaman alınabilecek tedbirler … Okumaya devam et SARS-CoV-2′ nin Z Kuşağı: C.1.2 Varyantı
Egzersizde Maske Takmak Ya Da Takmamak
Maske takmanın, COVID-19 dahil olmak üzere bulaşıcı hastalıkların yayılmasını yavaşlatmanın önemli bir yolu olduğunu her aklı selim vatandaş idrak etmiş olmalı… Eğer bu konuda farklı düşünüyorsanız yazının bundan sonrasını okumanıza zaten gerek yok Yine de birçok insan, özellikle evin dışı bir ortamda egzersiz yaparken maske takmayı potansiyel bir engel olarak görüyor. Önce şu soruyla başlayalım: … Okumaya devam et Egzersizde Maske Takmak Ya Da Takmamak
En Kritik Soru: Hangi COVİD Aşısı Tercih Edilmeli?
Yazıya başlamadan önce hatırlayalım... Pandemide altın kural: ERİŞEBİLDİĞİN İLK COVİD AŞISI İLE EN ERKEN SÜREDE KENDİNİ KORUMAYA AL !!! Bununla birlikte birden çok seçeneğiniz varsa etkililik ve güvenlilik profili daha üstün olan aşıyı tercih etmek doğal olarak en akılcı yaklaşımdır… Son zamanlarda en sık aldığım soruların başında “Çin COVİD aşısı mı, Alman COVİD aşısu mı … Okumaya devam et En Kritik Soru: Hangi COVİD Aşısı Tercih Edilmeli?